知っておいたほうがよい消費カロリーの話

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ポテトチップス10枚で100kcal。

毎日1袋食べてた1000%ストレスマンだった頃の僕には、これだけでも効果があったはず。

@dabu_diet

#shorts #健康的なダイエット #消費カロリー #唐揚げ

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